Yoga für Anfänger/Innen und Fortgeschritte:

Yoga Sommerkurse 2018:

Yoga Schnupper Kurse:

Yogakurse für Anfänger/Innen und Fortgeschritte:

Alle Kurse finden in Kleingruppen statt.

Einige Yogakurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

In einige laufende Yogakurse können Sie auch als Anfänger/ in sofort einsteigen.

- Yoga Kurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

- fortlaufende Yoga Kurse

- Einzelunterricht

- Yoga als Gesundheitstraining

- Yoga als Therapie

- Hormon Yoga

- Yoga Seminare und Workshops

- Yoga Fortbildungen

- Ganzheitliches Gesundheitstraining

 Machen Sie einen Termin für ein

kostenloses und unverbindliches Probetraining aus:

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama)

und Entspannungsmethoden haben vielfältige

positive und heilsame Auswirkungen auf den ganzen Menschen:

o     Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer

o     Verbesserung der Körperhaltung

o     Entwicklung von Körperwahrnehmung

o     Kräftigung von Nacken, Rücken und Gelenken

o     Training von Nerven, Sehnen und Bändern

o     Stärkung innerer Organe und der Blutgefäße

o     Entschlackung des Körpers

o     Tiefe und heilsame Entspannung

o     Entwicklung von Gelassenheit