Anmeldungen

zu den Yoga Frühjahrs Kursen 2023

sind ab sofort möglich!

Yoga für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene:

Yoga Frühjahrs 2023

Die Yoga Frühjahrskurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Kinder Yoga Kurs

Der Verein Ki Drachen Osnabrück e. V. bietet einen Yoga Kurs für 4 - 7 jährige Mädchen und Jungen an.

weitere Infos:

Yoga Schnupper - Kurs

Alle Yogakurse finden in Kleingruppen statt.

Einige Yogakurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

In einige laufende Yogakurse können Sie auch als Anfänger/ in sofort einsteigen.

- Yoga Kurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

- fortlaufende Yoga Kurse

- Einzelunterricht

- Yoga als Gesundheitstraining

- Yoga als Therapie

- Hormon Yoga

- Yoga Seminare und Workshops

- Yoga Fortbildungen

- Ganzheitliches Gesundheitstraining

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama)

und Entspannungsmethoden haben vielfältige

positive und heilsame Auswirkungen auf den ganzen Menschen:

o     Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer

o     Verbesserung der Körperhaltung

o     Entwicklung von Körperwahrnehmung

o     Kräftigung von Nacken, Rücken und Gelenken

o     Training von Nerven, Sehnen und Bändern

o     Stärkung innerer Organe und der Blutgefäße

o     Entschlackung des Körpers

o     Tiefe und heilsame Entspannung

o     Entwicklung von Gelassenheit